Врач-эндокринолог Арина Тертышная объяснила, почему важно заботиться о здоровье щитовидной железы и какие элементы помогут поддержать ее.
⠀
Огромное значение для предотвращения эндокринных заболеваний имеет грамотная профилактика. То есть начинать действовать нужно не тогда, когда вы уже заболели и проблема уже есть, а когда вы еще здоровы.
«Какие саплименты способны помочь синтезу гормонов и корректной работы щитовидной железы? Железо, йод, селен, цинк, витамин С и Е. Это основные помощники. Сейчас разберем каждый из них по порядку», — говорит эксперт.
⠀
Железо крайне необходимо для синтеза гормонов щитовидки. Нехватка железа негативно сказывается и на общем состоянии организма (усталость и слабость).
⠀
Йод нужен для целого ряда реакций по превращению одних гормонов щитовидки в другие. В этой же цепочке важным звеном является селен. При нехватке селена есть риск развития диффузно-узлового зоба. Также селен препятствует окислительному стрессу.
Цинк включает процессы синтеза гормонов щитовидной железы, помогает доставить их к месту назначения.
Разработка петербургских ученых заставит околощитовидные железы светиться
Улучшить усвоение многих из выше перечисленных элементов поможет витамин С, также он необходим для синтеза гормоном щитовидного профиля. Это сильный антиоксидант, который принимает участие во многих процессах в организме.
Воспаление связано с дисфункцией щитовидной железы у пациентов с псориазом
Для защиты клеточных мембран, профилактики диффузно-узлового зоба необходим витамин Е. Дозировки подбираем только по назначению врача! Это касается всех элементов, но в особенности йода. Его переизбыток может негативно сказаться на работе щитовидной железы. 
Арина Тертышная Здоровье Врач-эндокринолог Читать MedikForum.ru в
About The Author
