Как научиться контролировать эмоции и не дать им управлять вашей жизнью
Вы когда-нибудь чувствовали, как гнев, раздражение или стресс буквально захлёстывают вас, и кажется, что они управляют вами, а не наоборот? Так вот, уметь контролировать свои эмоции — это не просто…