Как справиться с тревогой? Рекомендации психолога
Тревога придумана природой, чтобы помочь нам выжить. Но иногда эта естественная реакция начинает работать против нас.Психолог Анна Малахова рассказала, как распознать патологическую тревожность и как с ней справиться. «Если тревога…